Диета

[Красавица]

   Что думаете про диету ангела? Приспичило вот мне похудеть, ну вот давно пора, если честно, было, но только сейчас решила серьезно за этот вопрос взяться. Сейчас вот нашла информацию по этой диете http://vse-diety.com/dieta-angela.html , вроде меню неплохое, сбалансированное. Если у кого-то опыт есть похудения этим способом, то отпишитесь пожалуйста, буду премного благодарна.

[Lana4512]

На этой диете я не сидела, но перепробовала множество, итог один - сбрасываешь 5 кг набираешь потом 7кг. Я так до 86кг дошла, пока не психанула и не пошла в тренажерный зал. А там личный тренер скучать не дает)) да плюс жиросжигатели и витаминные комплексы подобного плана http://powerlife.com.ua/proteiny/energybody и за три месяца минус 15 кг. Но точно уже в прежний вес не вернусь)

[dalila]

Согласна,- спорт самый лучший способ привести в порядок фигуру.

[Yrashka]

Вот вот, одной диетой сыт не будешь, как говориться. Нужно достаточно и правильно питаться, и заниматься спортом. Это поможет и хорошей фигуре, и крепкому здоровью.
Так что вы с диетами поосторожнее, а то с ними хватает проблем. Я лучше потрачусь немного на спортивную экипировку, в магазинах типо реебок (правда , я нашел где найти скидки на подобные интернет магазины http://evehealth.ru/promokody/shops/reebok ) , но уже с удобством и надёжностью смогу спокойно заниматься собой.

[Бувалий]

Согласна,- спорт самый лучший способ привести в порядок фигуру.

Никакие диеты не сделают из жабы стройную лебедушку.
Только спорт, рациональное питание и никаких голоданий.
 

[Lana4512]

Согласна,- спорт самый лучший способ привести в порядок фигуру.

Не только спорт, еще массаж специальный очень хорошо помогает похудеть. У меня подружка открыла массажный салон, купила классный стол http://massage-systems.com.ua/massazhnye-stoly-statsionarnye/ профессиональный. Стараюсь к ней ходить сейчас 2 раза в неделю, чтобы поддерживать вес. Да и расслабляет отлично.

[JozefinaM]

Единственная диета которая у меня работает это диета Дюкана, на этой диете голодать не прийдется) Также начиная с третьего этапа можно себе позволять диетический шоколад, сиропы, и другие вкусняшки заказываю на сайте http://dukan.com.ua/, всем советую этот магазин)

[SuperGirl]

Никакие диеты не сделают из жабы стройную лебедушку.
Только спорт, рациональное питание и никаких голоданий.
 

Очень сильно согласна с вами. Физическая активность и правильное питание - наше всё )

[Yles]

Не знаю, относится ли к этой теме, но у меня такой вопрос. У ребенка аллергия на лактозу. Потому у нас безлактозная диета. Где покупаете специальные безлактозные продукты? Если сталкивались с этим вопросом, советуйте.

[Нинулька]

Не знаю, относится ли к этой теме, но у меня такой вопрос. У ребенка аллергия на лактозу. Потому у нас безлактозная диета. Где покупаете специальные безлактозные продукты? Если сталкивались с этим вопросом, советуйте.

Сталкивалась с такой проблемой, к счастью - переросли. Желаю и вам пройти побыстрее этот период. Минимизировав употребление лактозы, можно устранить или существенно снизить различные нарушения в пищеварении, избавиться от аллергических реакций, укрепить иммунитет.
Попробуйте глянуть в эко-лавке. Знаю, что там хороший ассортимент безлактозных продуктов https://eco-lavca.ua/bezlaktoznaya-produktsiya/ . Пробовали безлактозные йогурты и печенье. Все понравилось, вкусно и полезно.

[klink]

Не только спорт, еще массаж специальный очень хорошо помогает похудеть. У меня подружка открыла массажный салон, купила классный стол

Ну расслабляет массаж действительно отлично, но чтобы он помогал худеть - в этом я сомневаюсь). Первым делом нужно скорректировать свое питание, и в случае если хотите похудеть, и в случае если хотите набрать вес https://bezugla.pro/ru/pytanye-dlia-nabora-vesa/.
А все посторонние способы - ну как вот массаж, или бады, или таблетки там всякие волшебные - хорошо еще если они просто бесполезные, а то ведь могут еще и вред организму нанести.

[MariArti]

Чтобы добиться хороших результатов, нужно все делать в комплексе - спорт и правильное питание, многие диеты дают временный эффект, потом можно начинать все сначала... Пересмотрите свое питание и запишитесь в тренажерный зал, а еще лучше задумайтесь о покупке велотренажера - https://zhelezzo.ua/ua/velotrenazhery/_spinbajk/ Я себе велотренажер купила еще в начале пандемии коронавируса, уже год занимаюсь, все ok.